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malenanuñez
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2018年10月20日
malenanuñez的日记, 2018年10月20日
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yupi
85.9 公斤
最近减少:
12.7 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月20日:
531 千卡
脂肪: 10.54克 | 蛋白质: 33.61克 | 碳水物: 65.06克.
早餐:
Café, Pan Blanco.
午餐:
Cruzcampo Cerveza, Hacendado Garbanzos Cocidos, Coles.
晚餐:
Vitalinea Yogur, Champiñones, Jamón Picado.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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