在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2255 千卡
|
脂肪: 85.07克 | 蛋白质: 92.69克 | 碳水物: 163.24克.
早餐: Белый Город Кефир 2,5%, Белый Город Кефир 2,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Салат Оливье. 午餐: Нескафе Кофе 3В1, Сметана, Оливье с Курицей, Меридиан Горбуша Слабосоленая, Меридиан Горбуша Слабосоленая, Лента Рулетик Цезарь. 晚餐: Водка, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Картофель Айдахо, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|