在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 67.71克 | 碳水物: 229.08克.
早餐: Томская Птицефабрика Бедро Куриное, Чечевица Вареная. 午餐: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (без Кожуры), Яшкино Пряники Мятные, KDV Мексикана, Простоквашино Творог 5%, Экопродукт Варенье Вишня, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|