|
|
1700 千卡
|
脂肪: 66.35克 | 蛋白质: 31.48克 | 碳水物: 252.27克.
早餐: Мёд, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Хлеб, Изюм, Чернослив, Чернослив, Курага, Новокаша Каша Овсяная с Персиком. 午餐: Twix Печенье Песочное, Коммунарка Трюфели, Спартак Конфета Птичье Молоко. 晚餐: Берестейский Пекарь Сушки, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Легкий Сливочный Сыр, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Батон, Сарделька, Сахар, Чай. 小食/其他: Конфета, Спартак Конфеты "Вишенка", Карамель, Яблоко. 更多的......
|
|
 评论
смотрю на вашу еду и мне даже интересно стало, а что вы ели, когда был лишний вес? то же самое, но умноженное на 2?)
2018年10月19日 会员：: Silver march
|
2018年10月19日 会员：: garbachenok
|
Ну, для начала похудения уменьшить все на 2 то же как вариант. Но не лучший способ.
2018年10月19日 会员：: SenataIri
|
|
|