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merimargo
日记
2018年10月19日
merimargo的日记, 2018年10月19日
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在2018年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤
最近减少:
10.9 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月19日:
630 千卡
脂肪: 19.33克 | 蛋白质: 22.71克 | 碳水物: 99.62克.
早餐:
Гранола.
午餐:
Вареное Яйцо, Кабачок.
晚餐:
Гранола.
小食/其他:
Чернослив, Яблоко Зеленое.
更多的......
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