在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 126.38克 | 蛋白质: 73.75克 | 碳水物: 33.75克.
早餐: Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Food Lion Pork Rinds, Knorr Spinach Dip. 午餐: Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad, Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's Classic Ranch Dressing. 晚餐: Tillamook Monterey Jack Cheese, Food Lion Pork Rinds, Hormel Pizza Toppings Pepperoni, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Western Family Shredded Monterey Jack Cheese , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Flavorite Manzanilla Olives. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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