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TurboMCG的日记, 2018年10月19日

在2018年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
100.5 公斤 最近减少: 2.0 公斤.    还有: 23.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月19日:
1471 千卡 脂肪: 64.93克 | 蛋白质: 62.74克 | 碳水物: 163.71克.   早餐: Peach, Morning Coffee. 午餐: Whole Pickle, #4 Turkey Tom. 晚餐: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, O That’S Good Pepperoni Pizza. 小食/其他: Raspberries . 更多的......
2876 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.0 公斤



     
 

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TurboMCG的体重历史


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