在2018年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 52.74克 | 蛋白质: 42.63克 | 碳水物: 123.57克.
早餐: Almond Butter, Eden Organic Apple Butter, Toasted Bread. 午餐: Cream Cheese , Country Harvest Apple Bread. 晚餐: Fried Battered Fish, House Salad. 小食/其他: Rickard's Red Beer, Larabar Chocolate Chip. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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