在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 75.52克 | 蛋白质: 67.32克 | 碳水物: 224.22克.
早餐: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Суп из тыквы, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. 晚餐: Лук, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Готово! Кускус с Томатами, Помидоры. 小食/其他: Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем, Добрая Сдоба Печенье Сдобное "Вкуси-Ка", Зеленый Чай, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|