在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 96.89克 | 碳水物: 127.53克.
早餐: Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса, Пирожок с Мясом. 午餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Магнит Банан, Бондюэль Горошек Консервированный , Табрис Куриная Грудка на Гриле . 小食/其他: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Яблочное Варенье, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Президент Сыр Плавленый Мааздам. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|