注册  |  登录

zehrauy的日记, 2018年10月18日


查看饮食日历, 2018年10月18日:
1453 千卡 脂肪: 77.30克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 138.24克.   午餐: Pepsi 7Up, Baklava, Lahmacun, Etli Biber Dolması. 更多的......

29支持者    支持   

1到20,总共27
评论 
merhaba arkadaşlar solda 45 kg sağda 53 kg 1 yıl içinde aldığım kilolar sizce hangi halim iyi ben eskisi gibi zayıf olmak istiyorum geçen yıl ocak ayında 42 kiloydum ve çok mutluydum bu ara daha çok aldım ve 58 kiloyum motivasyona ihtiyacım var yardım edin  
2018年10月18日 会员:: zehrauy
Şuan cok iyi ve şekilli görünüyorsun 
2018年10月18日 会员:: marcellaeksi
Bana göre değil ve her geçen gün dahada alıyorum 
2018年10月18日 会员:: zehrauy
Sağdaki 53 kilo daha iyi 💫 
2018年10月18日 会员:: kemiktorbasi
Zayifken mutluyum ben şu an kilomu çok büyük nir problem benim için 
2018年10月18日 会员:: zehrauy
Önce anoreksiya sonra binge eating sorunu mu yaşadın ? 
2018年10月18日 会员:: kemiktorbasi
Bende öyle düşünüyorum durumum aynen bu ne yapacağım bilmiyorum su an  
2018年10月18日 会员:: zehrauy
Yeme atakların oluyor mu ? Oluyorsa ne sıklıkla oluyor ? 
2018年10月18日 会员:: kemiktorbasi
Oluyor eskiden daha azdı şimdi haftada 3 gün sürüyor çok hızlı kilo alıyorum 
2018年10月18日 会员:: zehrauy
Eğer tıkınırcasına yeme bozukluğundan kurtulmak istiyorsan diyet yapmayı bırakman gerekiyor, kendini kısıtlama lütfen 
2018年10月18日 会员:: kemiktorbasi
Şuan gayet normal ve çok iyi görünüyorsun umarım zayıflama çabasına girmezsin. Boyun kaç bu arada ve yaş ? 
2018年10月18日 会员:: Buuussss
Zayıflamaya çalışma zam 60 görücem galiba  
2018年10月18日 会员:: zehrauy
Yaş 21 boyum 163 
2018年10月18日 会员:: zehrauy
Aynı yaştayız bende 165 boyundayım . Bence cok iyisin 😊 
2018年10月18日 会员:: Buuussss
Sağdaki halin daha iyi solda iskelet gibisin 😂😂 kilo verme bence  
2018年10月18日 会员:: gk199344
Size tuhaf gelevek ama iskelet gibi görünmek hoşuma gidiyor 
2018年10月18日 会员:: zehrauy
Bussss senin yerinda olmayı çok isterdim eski halim yı isin 46 kilosun 😍 
2018年10月18日 会员:: zehrauy
Tövbe estagfurullah iskelet olmak hoşuna nasıl gidiyor maşallah güzel kızsın yani bence kendine bunu yapma bizde zayflamak istiyoruz ama bu kadarda değil sağlığını kaybedersin allah korusun  
2018年10月18日 会员:: gk199344
Ama her geçen gün daha çok kilo alıyorum zaten eskisi gibi olmam imkansız bende idealim olanı kabul edeceğim artık da kilo almayı durdurmam lazım 
2018年10月18日 会员:: zehrauy
He öyleyse tamam inşallah istediğin gibi olur 😊 
2018年10月18日 会员:: gk199344

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zehrauy的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。