在2018年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 35.49克 | 碳水物: 204.67克.
早餐: Jasmine Chia em Grãos, Laranjas. 午餐: DEUSA Farinha de Mandioca Temperada, Laranjas, Chicória, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Banana Nanica, Laranjas, Ovo Cozido, Tomates, Cebolas. 小食/其他: Maçã, Maçã. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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