在2018年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 46.10克 | 碳水物: 164.54克.
早餐: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Market Pantry Salted Butter, Well Pict Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. 晚餐: Butter, Acorn Winter Squash, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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