在2018年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 65.16克 | 碳水物: 153.61克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Вологодское Льняное Масло. 午餐: Пицца с Мясом, Пицца с Ветчиной, Помидоры, Макароны Отварные, Индейка Отварная. 晚餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Лента Виноград Ред Глоб, Мореслав Мойва Холодного Копчения. 小食/其他: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|