在2018年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 19.96克 | 蛋白质: 27.01克 | 碳水物: 123.62克.
早餐: Nescafe 3 в 1 Студенческий Микс, Пирог с Капустой. 午餐: Яблоко Зеленое, Mornflake Гранола с Изюмом, Бананом и Ананасом, Naturade Total Soy Chocolate, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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