在2018年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 173.32克.
早餐: Delisse Déli'light, Casino Pain aux Noix, Envia Beurre Demi Sel, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Cassonade, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 午餐: Fromage de Chèvre (Mou), Dr Karg's Chia et Avoine, Tradilège Dés de Jambon, Carottes Cuites, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 晚餐: Carrefour Poires au Sirop, Dr Karg's Chia et Avoine, Les Croisés Pointe de Brie, Crevette Cuite ou Grillée, Huile d'Olive Extra Vierge, Notre Jardin Pousses de Soja, Courgette, Carottes, Riz Basmati (Cuit), Parmesan (Râpé). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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