|
((((
|
92.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 148.70克 | 碳水物: 152.48克.
早餐: Herbalife Коктейль Протеиновый Пина Колада, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Село Зеленое Творог 9%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 晚餐: Пицца Домашняя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. 小食/其他: Перекресток Эчпочмак, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Семга Слабосоленая, Банан, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Грудка Охлажденная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|