在2018年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 88.51克 | 碳水物: 89.20克.
早餐: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Салат из Помидоров и Огурцов, Щука Жареная. 晚餐: Калинка Продукт Творожный Калейдоскоп. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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