在2018年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 37.18克 | 蛋白质: 67.20克 | 碳水物: 125.12克.
早餐: SPAR Миндаль, Окей Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каравай Пита, Котлета Говяжья. 晚餐: Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Гречка. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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