在2018年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 76.70克 | 碳水物: 164.28克.
早餐: Сливочное Масло, Harry's Хлеб Тостовый, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Кукуруза Вареная. 晚餐: Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, Лента Тилапия Филе. 小食/其他: Nestle Кит Кат (46г), Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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