|
ну вот...через час мои 60 часов ПГ завершатся...шла на 48 часов... но...так уж логично вышло, как и предполагала...прошло легко, я сказала бы...без мук...поехали дальше....пошла готовить завтрак...)))
|
 评论
Татьяна Тюленева теперь про калории... на этапе адоптации.... а это месяц-другой считать калории и обращать на них внимание нет смысла от слова совсем... кето - это вообще меньше всего про калории....вы посмотрели бы тут мой калораж первые месяцы....)))) песТня!!!))))
|
А я с лета что-то не иду на ПГ) не решаюсь.
2018年11月4日 会员：: Donna_Creek
|
Donna_Creek не знаю, птичка.... мне как то в кайф....и без напряга...но большие я не часто....а так... ты знаешь, мой обычный режим 23/1...
|
pomorie, Огромнейшее, просто бомбическое Вам спасибо за пояснения, тем более спешел фор ми😋.
Буду изучать подробно ваши посты. Спасибо ещё раз!😚
2018年11月5日 会员：: Татьяна Тюленева
|
Татьяна Тюленева надеюсь, смогу быть вам полезной... спрашивайте...
|
|
|