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MLoca93的日记, 2018年10月17日


查看饮食日历, 2018年10月17日:
2187 千卡 脂肪: 77.39克 | 蛋白质: 155.43克 | 碳水物: 219.56克.   早餐: Esselunga Mandorle Sgusciate, Nocciole, Bulk Powders Burro di Nocciole con Cioccolato Fondente, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Pistacchi, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Milbona Skyr Vaniglia. 午餐: Mandarino, Fagiolini Verdi, Crostini di Pane, Vellutata di Zucca, Salmone al Forno o alla Griglia. 晚餐: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Semi di Lino, Conad Semi di Zucca, Fiorentini Gallette di Mais, Bulk Powders Burro di Nocciole con Cioccolato Fondente, Scotti Gallette di Riso Integrali, Prugne, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Prugne, Mandarino, Wasa Integrale, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Mela. 更多的......
3304 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......


评论 
ohhhhh cosa essere?😻 
2018年10月17日 会员:: Barbyna

     
 

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