在2018年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 23.31克 | 蛋白质: 40.41克 | 碳水物: 121.85克.
早餐: Nespresso Café , Pain Complet. 午餐: Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne. 晚餐: Pommes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Velouté de 8 Légumes. 小食/其他: Clémentines. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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