在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1907 千卡
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脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 44.79克 | 碳水物: 326.11克.
早餐: Pere, Fiocchi d'Avena, Milbona Latte di Mandorla , Cacao in Polvere (non Zuccherato). 午餐: Carote, Barilla Tortiglioni Integrali. 晚餐: Daily Bread Pane di Segale, Coop Carote Julienne, Aceto, Iper Simply Insalata Iceberg, Peperoni. 小食/其他: Realforno Biscotti Cereali, Noce di Cocco, Baileys Baileys, Mela, Susine, Conad Camomilla Solubile, Crownfield Barrette Muesli Nocciola. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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