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Mes deux derniers kilos font de la résistance 🙁
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51.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 42.14克 | 碳水物: 115.86克.
早餐: Bio Village Yaourt Nature 0%, Raisins, Thé sans Sucre. 午餐: Etorki Fromage de Brebis , Pain Blanc, Saucisse de Porc Fraîche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), d'Aucy Haricots Beurre. 晚餐: Carré de Chocolat, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits , Raisins, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Chaussée aux Moines Fromage, Gratin Potiron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Roquette (Rocket), Melon, Pain Complet. 小食/其他: Thé sans Sucre. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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