在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 53.27克 | 碳水物: 200.84克.
早餐: Кофе с Молоком, Harry's Хлеб Тостовый, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Творог 5%. 午餐: Помидоры Черри, Постные Спагетти с Томатным Соусом. 晚餐: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха, Вареное Яйцо. 小食/其他: Биомакс Йогурт Клубника, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|