在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 36.43克 | 碳水物: 142.33克.
早餐: Салат Оливье, Огурцы Кислого Рассола, Гречка, Вареное Яйцо. 午餐: Roshen Белый Шоколад, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Вареное Яйцо. 小食/其他: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Вода с Лимоном, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|