在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2020 千卡
|
脂肪: 81.07克 | 蛋白质: 195.25克 | 碳水物: 120.70克.
早餐: Белый Рис, Лосось, Магнит Банан, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Valio Творог Мягкий 0,1%, Вода (в Бутылке), Кофе (Растворимое), Яйцо, Помидоры, Большая Кружка Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|