在2018年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2828 千卡
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脂肪: 107.54克 | 蛋白质: 158.51克 | 碳水物: 294.32克.
早餐: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Maca, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Entera, 3 Arroyos Avena Instantánea. 午餐: ENA Creatina Monohidrato, Dia Pizza de Mozzarella, Queso Fresco, Espaguetis de Trigo (Cocidos). 晚餐: Pan Blanco, Carne de Cerdo. 小食/其他: Huevo. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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