在2018年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 132.44克.
午餐: Sugo senza Carne, Melanzana Cotta, Pane Comune, Fesa di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Più Buono Cooki, Peroni Birra Nastro Azzurro, Caffè Espresso, De Cecco Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Mozzarella di Bufala, Caffè Espresso, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Kinder Colazione Più, Cachi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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