在2018年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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102.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2074 千卡
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脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 134.95克 | 碳水物: 325.12克.
早餐: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Market Pantry Salted Butter, Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 午餐: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . 晚餐: Butter, Outshine Pineapple Fruit Bar, Acorn Winter Squash, Great Value Vegetable Medley, Chicken. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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