在2018年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 63.25克 | 蛋白质: 98.45克 | 碳水物: 118.66克.
早餐: Дружба Плавленный Сыр, Коломенское Хлеб Ароматный, Помидор Сливка, Яичница. 午餐: Огурец (с Кожурой), Лагман. 晚餐: Дружба Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Куриная Грудка. 小食/其他: Сарафаново Кефир 3,2%, Избенка Сырок Творожный с Ванилью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Биомакс Био-Йогурт Персик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|