在2018年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 147.82克.
早餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. 晚餐: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Салат из помидор, Салат из Помидоров, Куриное Филе в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Здоровые Сладости Джем на Сорбите. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|