|
Неделя прошла на 1600ккал. Из результатов +300г🤪
На этой уберу 100ккал. И пару тренировок в зале добавлю. Ниже уходить как-то волнительно. Хотя мож правда попробовать? Вон тетя Мотя на 1200 говорит живет. Можно ли этому верить большой вопрос...
Ладно, пока посмотрю будет ли толк с 1500.
При этом визуально тело меняется. Что за фигня🤷♀️
|
1661 千卡
|
脂肪: 139.51克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 42.64克.
早餐: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Дикси Кедровый Орех. 午餐: Smart Семечки Джинн, Растительное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Кабачки. 晚餐: Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. 更多的......
|
|