在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 41.02克 | 蛋白质: 87.99克 | 碳水物: 142.73克.
早餐: Taeq Leite de Soja, Sweet Potato, Sweetpotato Bread. 午餐: Davaca Manteiga, Ketchup, Salsaretti Barbecue, Egg White, House Salad, Da Terrinha Tapioca, Mãe Terra Chia Semente. 晚餐: Cooked Pumpkin (from Fresh), Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Roasted Unsalted Cashew Nuts. 小食/其他: Peanut Butter, Orange, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Verde Campo Coalhada Lacfree. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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