在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1768 千卡
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脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 107.98克 | 碳水物: 186.29克.
早餐: Hellmann's Maionese, Lara Queijo Ricota, Sadia Blanquet de Peru (20g), Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original. 午餐: Farofa, McDonald's Batata Frita (Média), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 晚餐: Itambé Leite em Pó Integral, 3 Corações Cappuccino, Habib's Esfiha de Queijo. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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