在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 46.08克 | 碳水物: 157.15克.
早餐: Elle & Vire Carré Frais, Wasa Authentique, Café, Graines de Chia Séchées, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Bjorg Soja Chocolat Bio, Kiwi, Auchan Sucralose, Bjorg Lait d'amande Intense. 午餐: Tarte aux Pommes, Vinaigrette, Avocat, Carrefour Cœur de Palmier, Auchan Surimi. 晚餐: Alpro Yaourt, Picard Potage Légumes Verts. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|