Решила все таки 1550 ккал. На 1350 жить не реально:(
|
1512 千卡
|
脂肪: 80.46克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 141.98克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Домашняя Еда Перловая Каша с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Комо Сыр Плавленный, Danone Йогурт Живинка Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 小食/其他: Дыня, Грецкие Орехи. 更多的......
|
|
评论
Olena, блин. Спасибо ☺ сколько приятных слов в мой я ещё не слышала 😄 Муж очень редко говорит что-то приятное. Больше упреков слышу 😤
2018年10月15日 会员:: LinaTsybaa
|
Есть мужья, неговорящие, так сказать))) Вы любите себя! Уверенно держитесь на красивых ножках и гордо поднятой головой! И все будет супер!
2018年10月15日 会员:: Olena-TSK
|
только вчера читала рассказик про заниженную самооценку женщин и муж там играл не последнюю роль - опускал жену ниже плинтуса пока в нее не влюбился другой и оказалось что все может быть по-другому : завтрак для нее в постель, романтические путешествия, обожание и восхищение. И после десяти лет брака "А что, ТАК можно было?"))
2018年10月15日 会员:: Swetlana67
|
Larizonchik, согласна. Опыт, он такой. Приходит всегда вовремя.
|
обычно обязывают те, что не знают, как обратить ваше внимание на себя. так что, в школе вы явно были очень милой.
2018年10月15日 会员:: nekokill
|
Согласна с каждым комплиментом, не буду повторяться! Люби себя и побольше балуй себя любимую)))) (ведь не только в еде себя ущемляла...) Посмотри на себя со стороны... мы все разные и ты уникальна, такой как ты нет, подобного человека не существует (!!!) дорожки собой, ведь ты - единичный экземпляр ;-)
2018年10月15日 会员:: solnishko94
|
Светлана, я промолчала про мужа или партнёра.... Но, как правило, у нас у всех есть те или иные комплексы с детства. И с одним мужчиной женщина расцветает, а с другим может так и не распуститься.
Надеюсь, у Вас все ок! 😉
2018年10月15日 会员:: Larizonchik
|
solnishko94, спасибо за хорошие слова 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉
2018年10月15日 会员:: LinaTsybaa
|
Larizonchik, пока не могу сказать что все очень классно. Но я надеюсь смогу распустится, как говорится 😉😉😉
2018年10月15日 会员:: LinaTsybaa
|
Представляю, какая вы станете! Ух! 😉
2018年10月15日 会员:: Larizonchik
|
вы у себя одна, не оглядывайтесь на других, большинство отрицательных замечаний идут от людей, которые в себе что-то уже задушили и им не хочется видеть что человек рядом может быть внутренне свободен. Получайте удовольствие от своей жизни и поверьте, когда увидите в зеркале красавицу с сияющими от счастья глазами, цифры на весах перестанут вас беспокоить 😉
2018年10月16日 会员:: Swetlana67
|
|
|