在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 113.27克 | 蛋白质: 79.27克 | 碳水物: 60.01克.
早餐: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Piątnica Serek Wiejski, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. 午餐: Heinz Ketchup, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Morliny Berlinki z Indyka. 晚餐: Śmietana, Jagody. 小食/其他: Czerwone Wino Stołowe. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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