|
🤦
|
65.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 77.69克 | 蛋白质: 75.10克 | 碳水物: 108.66克.
早餐: Оливковое Масло, Американо, Геркулес Геркулес Монастырский, Яблоко, Вареное Яйцо. 午餐: La Pina Арахисовая Паста, Морковь. 晚餐: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3, Капучино, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|