在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 62.39克 | 蛋白质: 26.23克 | 碳水物: 30.27克.
午餐: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Olimp Olej MCT. 晚餐: Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Marinero Filety Śledziowe z Pieprzem, Luximo Czekolada Gorzka 85%, Orzechy Włoskie. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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