在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
599 千卡
|
脂肪: 28.99克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 33.81克.
早餐: Греческий Салат. 午餐: Алые Паруса Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|