在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 24.45克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 131.03克.
早餐: Pepaya. 午餐: Selada, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jengkol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Bihun Goreng. 小食/其他: Melon. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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