在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 72.62克 | 碳水物: 247.84克.
早餐: ООО Баттерфляй Слойка Мини-Штрудель с Лимонной Начинкой., Finn Crisp Криспы Многозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет 1порция 1грамм, Tuc Крекер с Томатом и Ароматными Травами, Хлеб для Тостов., ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком. 午餐: Индейка с овощами. 315. 晚餐: Leor Морковь Пикантная, Finn Crisp Криспы Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. 小食/其他: Свинина Запеченая, Каравай Хлеб Украинский, Яблоко Зеленое, НЕВА Зефир Бело-Розовый, KDV Конфеты Belucci Суфле с Шоколадным Вкусом., KDV Конфеты с Начинкой "Bonjem" Шоколадный Ликер. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|