在2018年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 98.52克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 158.48克.
早餐: Taeq Leite de Soja, Avocado, Sweetpotato Bread. 午餐: Pura Vida Ghee, Mãe Terra Chia Semente, Egg, Egg White, Da Terrinha Tapioca, House Salad. 晚餐: Coconut Vegetable Oil, Air Popped Popcorn, Vitória Ghee, Peanut Butter, Sabor Light Frango Xadrez, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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