在2018年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2672 千卡
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脂肪: 120.62克 | 蛋白质: 132.46克 | 碳水物: 275.70克.
午餐: Beef. 晚餐: White Rice, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Beef Steak. 小食/其他: Babybel Gouda, Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Christie Chips Ahoy!, Nectarines, Co-op Chocolate Ice Cream, Kellogg's Blueberry Flavour Cereal, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Kirkland Signature Whole Strawberries. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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