在2018年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 14.28克 | 蛋白质: 30.41克 | 碳水物: 61.68克.
早餐: Eden Organic Apple Butter, Maranatha Almond Butter, Dempster's Soft Slice 100% Whole Wheat Sandwich Bread. 午餐: Lettuce, Tomatoes, Swiss Cheese , Egg White , All Stars Bakery Dark Rye Bread. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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