在2018年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2103 千卡
|
脂肪: 68.02克 | 蛋白质: 116.23克 | 碳水物: 263.97克.
早餐: La Brioche Dorée Mini Croissant, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 午餐: Mandarine, Éclair au Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Agneau, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Baguette, Mandarine, Raisins, Italiamo Coppa, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Tomates, Mozzarella, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|