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Marillenglut的日记, 2018年10月14日

在2018年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤 最近减少: 17.5 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月14日:
1665 千卡 脂肪: 79.44克 | 蛋白质: 59.14克 | 碳水物: 170.69克.   早餐: Milch 1,5%, BCM Basic Cappuccino , Kaffee mit Milch. 午餐: Pizzaschnecke. 晚餐: K-Classic Chocolate Brownie Ice Cream. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
2906 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 7 分钟, Fitbit - 22 小时 和 53 分钟. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Marillenglut的体重历史


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