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Just bought size 11 jeans!!!!!!!!!! My wedding dress last year was a size 26! man I am over the hill right now!
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1278 千卡
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脂肪: 21.75克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 238.08克.
早餐: fiber one cereal, fiber choice, skim milk. 午餐: healthy life wheat bread, fiber choice, hormel natural turkey lunch meat, fat free cheese singles, smart food 100 calorie popcorn, fat free miracle whip. 晚餐: Lobster Cheese Ravioli. 小食/其他: skim milk, great value surgar free syrup, fiber one pancake, strawberry. 更多的......
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4116 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 站立 - 2 小时, 驾驶 - 3 小时, 购物 - 1 小时 和 25 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 35 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 25 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 35 分钟. 更多的......
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